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Braised Chicken With Abalone and Chestnuts
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
-
whole chicken (approx 1.4 kg), cut in 12 pieces1
-
light soy sauce80 g
-
oyster sauce30 g
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dark soy sauce30 - 50 g
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ground white pepper½ tsp
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cooking oil30 g
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fresh ginger sliced20 g
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spring onion cut in 5 cm length10 g
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water250 g
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chestnuts, cooked, peeled160 g
-
button mushroom sliced1 can
-
abalone brine only1 can
-
cornflour (starch)3 tbsp
-
water4 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1095.3 mg
Protein
45.1 g
Kalorien
2324.1 kJ /
555.5 kcal
Fett
33.1 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
8.4 g
Kohlenhydrate
17.1 g
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