Chili con Seitan (à base de Plantes)

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portion

Zutaten

150 g d'oignons coupé en quatre
100 g de carottes pelés et coupés en morceaux (1-2 cm)
1 piment jalapeño frais sec
30 g d'huile d'olive extra vierge
300 g seitan en morceaux (1-2 cm)
½ c. à café de paprika doux

½ c. à café de paprika piquant
2 pincées de coriandre moulue
1 pincée de sel
120 g bière blonde
100 g tomate concassée en conserve
120 g haricots rouges en boîte égouttés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 23 g

Kalorien 1033 kJ / 247 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix loves You 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Gnocchi à l'amatriciana

25 Min

Endive au jambon et au gorgonzola

50 Min

Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

1 Std.

Sandwiches de salade aux œufs

25 Min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 Std.

Frittata au chorizo

50 Min

Fondue savoyarde

15 Min

Lasagnes aux lentilles

1 Std. 15 Min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 Min

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1 Std. 50 Min

Pommes de terre farcies au chorizo

50 Min

Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo

45 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen