Beef and Feta Koftas

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

16 piece

Zutaten

orange thin peelings of skin only
½
coriander, fresh cut in pieces, to taste
5 - 6 sprig
mint leaf, fresh to taste
10 - 15
green chilli, fresh halved and deseeded
2
beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 gram
Greek yoghurt
60 gram
feta cheese cut in pieces
100 gram
cumin, ground
1 teaspoon
baharat spice mix (optional) (see tip)
1 teaspoon
sea salt
1 teaspoon
spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 209.9 mg

Protein 10.3 g

Kalorien 335.6 kJ / 80.2 kcal

Fett 3.5 g

Ballaststoffe 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Every Season Is a Healthy Season 30 Rezepte
International

Every Season Is a Healthy Season 24 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Steak and Kidney Pudding

5 Std.

Jalapeño chicken lettuce wraps

30 Min

Ginger sesame oil chicken

25 Min

Meatballs in Tomato Sauce

Keine Bewertungen

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

40 Min

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

1 Std. 15 Min

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2 Std. 50 Min

Sous-vide Chicken Breast

2 Std.

Plaited pork pie

40 Min

Spiced lamb pie

40 Min

"Marry me" chicken pasta

35 Min

Chorizo and Chicken Burgers

20 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen