Best Basic Houmous

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

12 portion

Zutaten

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (optional) for serving

cumin, ground, for serving

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 190.4 mg

Protein 2.6 g

Kalorien 448.4 kJ / 107.2 kcal

Fett 8.2 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Falafel with beetroot hommus

20 Min

Baja-Style Fish Tacos

30 Min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 Min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 Std.

Caesar Salad Dressing

5 Min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 Min

Keto Mayo

10 Min

Vegan butter

8 Std. 5 Min

Chocolate Nice Cream

2 Std. 5 Min

Lemon caper butter

10 Min

Char siew sauce

10 Min

Mayonnaise

5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen