Bărcuțe de avocado cu ton

Bărcuțe de avocado cu ton

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

8 bucăți

Zutaten

brânză Pepper Jack cuburi
55 g
ceapă roșie bucăți
55 g
ardei jalapeño, proaspăt tulpina și semințele îndepărtate
1
avocado împărțit
5
maioneză
55 g
zeamă de lămâie
15 g
cepe verzi felii subțiri
2
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ton în conservă, în suc propriu scurs (140 g fiecare)
2
ulei de măsline extravirgin pentru uns sau stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 334 mg

Protein 12 g

Kalorien 1318 kJ / 315 kcal

Fett 27 g

Ballaststoffe 9 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arome de vară 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Saganaki de creveți cu feta

35 Min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Keine Bewertungen

Cod cu fistic și cușcuș

Keine Bewertungen

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 Std.

Midii în sos picant de roșii

45 Min

Chifteluțe cu ton

1 Std. 15 Min

Paella cu chorizo și crevete

45 Min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 Min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 Min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1 Std.

Ton cu ragout de cartofi

50 Min

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2 Std. 15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen