Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

2.0 1 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
12 Stücke

Zutaten

  • Mandeln, ungeröstet
    50 g
    50 g Haselnüsse
  • Pecannüsse
    50 g
    50 g Walnusshälften
  • Butter plus 2 TL zum Braten
    30 g
  • Banane reif, in Stücken
    80 g
  • Ei (Größe M)
    1
  • Mandeldrink
    250 g
    250 g Milch
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL
  • Weizenmehl
    150 g
  • Haferflocken
    75 g
  • Backpulver
    2 TL
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Marillen, getrocknet, entsteint in kleinen Stücken (siehe Tipp)
    80 g
    80 g Rosinen
  • Frischkäse
    100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 114 mg
Protein 5 g
Kalorien 873 kJ / 208 kcal
Fett 12 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 22 g

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