Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g Wasser
- ½ Blumenkohl (500 g), in Röschen
- 2 Eier
- 50 g Hartweizengrieß
- 50 g Saure Sahne
- 120 g Gouda, in Stücken
- 50 g gekochter Schinken, in Stücken
- 10 g Schnittlauch, in Röllchen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 60 - 80 g Paniermehl
- Öl zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 647 kJ / 154 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hirsepuffer
1 Std. 10 Min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 Min
Blumenkohl-Puffer
30 Min
Chinakohl-Röllchen
50 Min
Blumenkohl-Flammkuchen
1 godz. 15 min
Mini-Zwiebel-Kuchen
35 Min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 Min
Gemüsekuchen
1 Std. 10 Min
Gemüse-Kloß-Puffer
40 Min
Blumenkohl-Käse-Patties
30 Min
Wirsingfrikadellen
1h 20min
Blumenkohlcremesuppe mit Brokkoli
45 Min