Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 5 g zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 250 g filetów z łososia, świeżych, sprawionych, pokrojonych na kawałki
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek
- ¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku
- ziarna słonecznika, do posypania (ok. 30 g)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 973.5 kJ / 232.5 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Fett
- 18 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 467 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Tatar z łososia
10min
Krewetki Kung Pao
45 min
Krewetki w sosie maślanym
25min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1h 25min
Tatar
45 min