Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 510 g di acqua
- ½ spicchio di aglio senz'anima (optional)
- 10 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
- 50 g di mandorle pelate
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 651 kJ / 155 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 13.9 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Melanzane trifolate
40min
Zucchine alla menta
30 min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Melanzane alla pizzaiola
1 godz. 10 min
Melanzane ripiene light
1 godz.
Frittata gusto pizza
50 Min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40min
Insalata con primo sale e noci
20 min
Melanzane e zucchine marinate
1 godz. 35 min
Peperoni marinati
55min