Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 pezzi

Zutaten

olio vegetale per ungere
60 g di funghi champignon dimezzati
60 g di cimette di broccoli
80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno dimezzato
100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
5 uova
120 g di latte
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
di salsa sriracha per la irrorare
semi di sesamo nero per guarnire
coriandolo fresco per guarnire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 14.9 g

Brennwert 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoffe 7.5 g

Kohlenhydrate 39.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Muffin di frittata con il Nester

50 Min

Riso spagnolo al salmone

30 Min

Carote piccanti sott'aceto

Keine Bewertungen

Millefoglie di patate, Parmigiano Reggiano e timo

55 Min

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

40 Min

Mix di spezie per tacos

5 Min

Kimbap vegetariano

1 Std. 30 Min

Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta

3 Std. 30 Min

Agnello al curry indiano

1 Std. 30 Min

Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure

2 Std.

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 Min

Insalata piccante di gamberi

30 Min