Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)300 g
-
fresh parsley20 g
-
soy sauce30 g
-
olive oil70 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces150 g
-
liquid vegetable stockchicken stock900 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
basmati rice, rinsedlong grain rice rinsed200 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
carrots peeled, sliced (2 mm)100 g
-
cornflour30 g
-
water40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
30.9 g
Kalorien
2248 kJ /
537 kcal
Fett
21.2 g
Kohlenhydrate
55.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen...
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25min.
Chicken Breasts Pizzaiola
50min.
Sweet and Sour Chicken with Rice
40min.
Tomato and Basil Chicken Stew
35min.
Chicken Korma
40min.
Tomato basil chicken stew
35min.
Chicken Noodle Soup
25min.
Honeyed Chicken
25min.
Chicken Curry with Spinach
1hod. 5min.
Chicken with creamy vegetable sauce
50min.
Quick Thai Chicken Curry
40min.
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1hod. 10min.