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Tropical Smoothie

Tropical Smoothie
3.1 16 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 glasses
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Zutaten

  • frozen pineapple pieces
    200 g
  • frozen mango pieces
    200 g
  • plain yoghurt
    150 g
  • rolled oats
    80 g
  • milk
    500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 54.7 mg
Protein 6.4 g
Kalorien 655.3 kJ / 156.6 kcal
Fett 4.8 g
Ballaststoff 2.4 g
Gesättigte Fettsäuren 2.5 g
Kohlenhydrate 23.6 g

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