Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 170 g ryżu brązowego
- 30 g siemienia lnianego
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 50 g musztardy, delikatesowej, wegańskiej
- 40 g ketchupu, łagodnego, wegańskiego
- Nutrition
- per 1 kawałka
- Calories
- 644 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 4.4 g
In Collections
Alternative recipes
Pasztet pieczarkowy
2 Std. 50 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Hummus z buraka
1h
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min