Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 170 g ryżu brązowego
- 30 g siemienia lnianego
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 50 g musztardy, delikatesowej, wegańskiej
- 40 g ketchupu, łagodnego, wegańskiego
- Nutrition
- per 1 kawałka
- Calories
- 644 kJ / 154 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 4.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegańskie "chili con carne"
1h
Kotleciki pietruszkowe
25 min