Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g neutrales Öl
- 50 g Möhren, in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
- 30 g Wasser
- 500 g grüner Spargel, in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
- 300 g Kräuterseitlinge, frisch, in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 301 kJ / 72 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 3.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Grünes Graupenrisotto mit Spargel und Morchelbutter
2h
Buchweizen-Crêpes mit Lupinenmehl und buntem Gemüse
30 Min
Reis mit Gemüse und Ei
1 Std.
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45 Min
Rosenkohlsalat mit geräucherter Gänsebrust
1 Std. 10 Min
Blumenkohlsalat
40 Min
Spargel-Antipasti
40 Min
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45 Min
Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis
50 godz.
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35 Min
Pellkartoffeln mit Pilz-Quark
1 Std.
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25min