Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de parmesan
- 30 g de comté
- 700 g de bouquets de chou-fleur
- 500 g d'eau
- 50 g d'oignon (1/2) coupé en 2
- 10 g de ciboulette fraîche
- 1 œuf
- 30 g de chapelure
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol, pour la finition
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 641 kJ / 154 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 8 g
Alternative recipes
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 Min
Polenta aux champignons et à la mozzarella
30 min
Polenta aux cèpes, œuf au plat
30 min
Storzapretti - boulettes de blette au brocciu
1j 20 menit
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 Min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1j 20 menit
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Quenelles nature sauce nantua
3 Std. 40 Min
Rösti de courgette
1 Std. 40 Min
Chou-fleur en soufflé
55 Min