Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree
TM31 TM5 TM6

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

3.5 (33 ratings)

Ingredients

Fisch-Kohl-Päckchen mit Püree

  • 4 Scheiben Toastbrot
  • 2 Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 400 g Rotbarschfilets, in Stücken, leicht angefroren
  • 20 g Senf, mittelscharf
  • 2 Eigelb
  • 1 TL geriebene Zitronenschale
  • 4 TL Kräutersalz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 2 Prisen Paprika rosenscharf
  • 8 Chinakohlblätter
  • 600 g Möhren, in groben Stücken
  • 600 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    or 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 450 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
  • 50 g Milch, 1,5 % Fett
  • 10 g Butter

Kapernsauce

  • 10 g Öl
  • 20 g Kapern, abgetropft
  • 1 TL Zitronensaft

Nutrition
per 1 Portion
Calories
1658 kJ / 396 kcal
Protein
28 g
Carbohydrates
39 g
Fat
13 g
Fibre
10.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes