Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g weiße Fischfilets, z.B. Seelachs oder Kabeljau, frisch oder TK, aufgetaut
- 2 TL Zitronensaft
- 20 g Butter, in 4 Flöckchen
- 300 g Möhren, in Stücken
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- 40 g Olivenöl
- ¾ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 45 g Tomatenmark
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 TL Honig
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Oregano
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1454 kJ / 348 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45 min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 min
Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse
1h
Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter
50min
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1h 5min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1h
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1h
Fisch mit Olivenbröselkruste
1h 5min
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 min