Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (optional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Przecier jabłkowo-gruszkowy z bananem
5 Min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25min
Mus jabłkowy z marchewką
15min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 Min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 Min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min