Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip

4.4 17 rating

Prep. 10 min

Total 50 min

4 Portionen

Ingredients

Schalotten
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
500 g
Wasser
150 g
Salz
½ TL
Schmand
200 g
Pfeffer
¼ TL
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
½
Minze abgezupft
2 Stängel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 4 g

Calories 676 kJ / 161 kcal

Fat 13 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Recipes
Germany

You might also like...

Spitzkohl-Möhren-Slaw

45 min

Ajvar-Mayonnaise für Artischocken

5 min

Grünkohl-Curry mit Garnelen

45 min

Stielmuseintopf mit Feta

1 h

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1 h 50 min

Lammfrikadellen auf Mairübchenragout

1 h

Romanesco-Salat

1 h 40 min

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10 min

Grünkohlaufstrich

30 min

Grünkohl-Quiche

1 h 30 min

Grünkohl-Apfel-Salat

40 min

Rote-Bete-Apfel-Salat

15 min