Compatible versions
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Torta
- olio di oliva q.b. per oliare
- 200 g di mandorle
- 350 g di barbabietole, pelate e a pezzi (3 cm)
- 135 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 120 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 1 arancia, solo la scorza, senza la parte bianca (optional)
- 2 cucchiai di psillio
- 80 g di datteri denocciolati
- 140 g di sciroppo di acero
- 80 g di cacao amaro in polvere
- 30 g di semi di chia
- 30 g di semi di lino
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- ¼ di cucchiaino di sale
Glassa al cioccolato
- 250 g di burro di cacao
- 125 g di anacardi
- 40 g di semi di chia
- 220 g di sciroppo d'acero
- 110 g di acqua
- 60 g di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1280 kJ / 304 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 22.7 g
- Fat
- 16.6 g
- Fibre
- 8.9 g
In Collections
Alternative recipes
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1h 10min
Bevanda alle mandorle
10 Min
Biscotti farciti (Alfajores argentini)
1 godz. 5 min
Latte di mandorle
10 Min
Budino agli agrumi
3 Std. 15 Min
Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)
50 min
Crema spalmabile di carote e ceci
15 Min
Korean beef bulgogi (TM6)
1 Std. 30 Min
Smoothie barbabietola e lamponi
10 Min
Latte alle mandorle e matcha
10 Min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 godz. 20 min
Bhaji alle cipolle
35 min