Quiche sans pâte au thon

Quiche sans pâte au thon

4.3 149 rating

Prep. 5 min

Total 50 min

4 portions

Ingredients

300 g d'eau
400 g de thon frais sans la peau et désarêté
10 g de beurre pour le moule
6 brins de persil frais
3 œufs
250 g de crème fraîche
2 c. à soupe de farine de blé
2 c. à café de moutarde
1 c. à café de concentré de tomate
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Protein 31.5 g

Calories 2022 kJ / 485 kcal

Fat 34.5 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 12.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Je débute ! - 10 recettes faciles du quotidien 10 Recipes
France

You might also like...

Cake au crabe

55min

Cake aux légumes

1h 15min

Cake aux fruits de mer et poireaux

1h 15min

Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre

1h

Pain de saumon

1h 20min

Tarte au thon et à la tomate

30min

Cake au surimi et à la courgette

1h 5min

Quiche sans pâte

45min

Pain de saumon et poireau

1h 15min

Cake au thon

50min

Quiche moutarde, thon et tomates confites

50min

Clafoutis au thon à la tomate

45min