Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- ½ gousse d'ail (optional)
- 10 g de beurre, et un peu pour graisser les petits plats à gratin
- ¼ c. à café de sel, et un peu pour saupoudrer
- 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
- 30 - 40 g de pousses d'épinard frais, selon les goûts
- 50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
- 4 œufs
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 500 g d'eau
- un peu de sel, selon les goûts
- 4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 626 kJ / 150 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 0.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Velouté orange-courge
35min
Dal à la courge
30 min
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
1 godz. 20 min
Salade de légumes en verrine
20min
Salade de radis et d'épinards
15min
Mousse au thon
10min
Smoothie énergétique
10min
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45 min
Aubergines vapeur et riz
1 godz.
Farfalle asperges, lardons et safran
35min
Panna cotta à la compote d’ananas
No ratings
Risotto aux bolets et au brie
35min