Devices & Accessories
Medallones de merluza con remolacha y ensalada de rúcula
Prep. 20 min
Total 1 h 35 min
2 raciones
Ingredients
-
20 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para el pescado)
-
200 - 250 g de remolacha cocida en láminas finas (2 mm).
-
40 g de zumo de naranja recién exprimido
-
10 g de vinagre de sidra
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
1800 g de agua
-
30 g zumo de limón recién exprimido
-
4 lomos de rape sin piel ni hueso, (aprox. 100 g c/u)4 medallones de merluza (aprox. 100 g c/u) (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
4 pellizcos de tomillo seco
-
100 g de rúcula
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
38 g
Calories
1664 kJ /
397 kcal
Fat
22 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cocina al vacío
5 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40 min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 min
Boquerones marinados con sorbete de Bloody Mary
4 godz. 30 min
Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra
1 godz.
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 min
Dorada con guarnición de pimientos
2 godz. 45 min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min
Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos
1 godz.
Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos
2 godz. 40 min