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Asperges et œufs pochés sous-vide
Prep. 25 min
Total 1 h 20 min
4 portions
Ingredients
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d'huile d'olive et un peu pour huiler et pour la finition2 c. à soupe
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œufs moyens (53-63 g)4
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d'asperges vertes épluchées (max. 14 cm de longueur)150 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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gousses d'ail hachées2
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d'eau environ, à ajuster si besoin1600 g
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de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)30 g
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sel
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poivre moulu
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huile d'olive
Nutrition per 1 portion
Calories
132 kcal /
550 kJ
Protein
7 g
Fat
10 g
Carbohydrates
2 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
3 g
Sodium
81 mg