Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di mandorle a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- sciroppo di acero, per servire
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 1745.9 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 62 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 5.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pancakes integrali
45 Min
Pane alle gocce di cioccolato (senza glutine)
No ratings
Croccante cocco e caffè
12 Std. 40 Min
Vegan mug cake al cocco
20min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pancake con frutta secca e datteri
15min
Brownies (vegan)
55min
Pancakes proteici
20min
Banana pancakes
40min
Pancake (senza glutine)
40min
Pancake (senza lattosio)
35min