Devices & Accessories
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Prep. 25 min
Total 45 min
2 porții
Ingredients
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
43 g
Calories
2086 kJ /
498 kcal
Fat
7 g
Fibre
10 g
Carbohydrates
61 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Parfum de toamnă
10 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de orez
1 godz.
Tocană de năut gătită lent
4 godz. 15 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 min
Vită cu ciuperci
30 min
Somon la aburi în stil asiatic
1 godz. 45 min
Supă de legume
50 min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 godz.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 godz. 5 min
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 min
Curry de pui thai, rapid
40 min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Paste cu somon și spanac
40 min