Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

2.8 10 rating

Prep. 25 min

Total 50 min

4 porții

Ingredients

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 33 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Fat 19 g

Fibre 2.5 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Cremă de clementine

Cremă de clementine

30 Min

Somon cu tăiței din dovlecei

Somon cu tăiței din dovlecei

25 Min

Cotlet de porc sous-vide

Cotlet de porc sous-vide

2 Std.

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Keine Bewertungen

File de somon cu hrișcă și sparanghel

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 Min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 Min

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

1 Std. 15 Min

Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe

Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe

1 Std. 40 Min

Legume umplute

Legume umplute

1 Std. 20 Min

Unt picant, cu condimente marocane

Unt picant, cu condimente marocane

Keine Bewertungen

Legume prăjite

Legume prăjite

10 Min

Conopidă cu brânză, la cuptor

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 Min