Cod cu unt și citrice

Cod cu unt și citrice

3.0 11 ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

4 porții

Ingredients

portocală preferabil bio, coaja și zeama
1
lămâie preferabil bio, coaja și zeama
1
apă
700 g
cartofi tăiați bucăți
400 g
dovlecei tăiați rondele (5 mm)
400 g
unt plus pentru uns
80 g
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)
4
sare după gust
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
½ linguriță
semințe de anason întregi
1 linguriță
1 linguriță semințe de fenicul, uscate
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate
3 fire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 33 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Fat 19 g

Fibre 2.5 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Conopidă cu brânză și ouă fierte

No ratings

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40 min

Pulpe de pui sous-vide

1 h 35 min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1 h 50 min

Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți

1 h 10 min

Midii în sos picant de roșii

45 min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 h

Mini plăcinte cu andive și gorgonzola

No ratings

Salată cu sparanghel și mango

35 min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 min