Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (1 x 4 cm)
- 5 g Harissa
- 1 ¼ TL Salz
- 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Couscous
- 120 g Wasser
- ¼ TL Curry
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Salatgurke, geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)
- 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Pfeffer
- 6 Tomaten, reif, geachtelt
- 50 g Granatapfelkerne
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1671 kJ / 399 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 18 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 721 mg
Alternative recipes
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min
Party-Couscous-Bowl
45min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1h
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Vegane Asia-Bowl
30min
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min