Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 35.8 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 661.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35min
Tortille z warzywami (TM6)
20min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 Std.
Zapiekanka makaronowa
45min
Wrapy caprese
10 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 Min