Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 35.8 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 661.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Naleśniki z warzywami i serem
1hod. 15min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 Std. 30 Min
Wrapy caprese
10 dk
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 Min
Tortille z warzywami (TM6)
20 Min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 Std. 30 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 Min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 min