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Asiatisches Pilaw mit Garnelen
Prep. 10 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
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Jasminreis250 g
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Wasser und etwas mehr zum Einweichen220 g
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
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Minze abgezupft1 - 2 Stängel
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Garnelen, roh, geschält groß250 g
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Erbsen, TK120 g
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rote Paprika in Stücken (1 cm)150 g
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Kokosmilch200 g
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Sojasauce40 g
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Kurkuma½ TL
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Curry¾ - 1 TL
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Reisessig20 g
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Sesamöl, geröstet20 g
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Salz1 TL
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brauner Zucker10 g
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Ananas, frisch200 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
551 kcal /
2304 kJ
Protein
20 g
Fat
18 g
Carbohydrates
71 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
9 g
Sodium
1508 mg
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