Devices & Accessories
Salată de quinoa cu pui și avocado
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porții
Ingredients
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
cățel de usturoi1
-
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)2 - 3 bucăți
-
sare2 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin70 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)400 g
-
oțet de vin2 lingurițe
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă1210 g
-
quinoa100 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
-
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)150 g
-
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1219.7 mg
Protein
27.3 g
Calories
1775 kJ /
422.5 kcal
Fat
26.2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
17.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 h 30 min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
1 h 5 min
Salată cu sparanghel și mango
35 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Three course meal pentru doi
1 h 15 min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 min
Salată cu Halloumi
20 min