Devices & Accessories
Saumon rôti au pesto de brocoli
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
200 g de yaourt à la grecque
-
2 gousses d'ail
-
30 g de câpres au vinaigre égouttées
-
200 g d'eau
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
30 g de parmesan en morceaux
-
2 échalotes
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
20 g de jus de citron
-
4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 800 g)
-
2 bouquets de pointes d'asperge
-
60 g de roquette
-
180 - 200 g de tomates cerise coupées en deux ou en quatre
-
1 pincée de sel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
508.1 mg
Protein
43.5 g
Calories
2191 kJ /
524 kcal
Fat
30.1 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
21.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les poissons avec le Sensor
34 Recipes
France
France
You might also like...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1h
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1h 30min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h
Wrap à la moussaka
50min
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Saumon aux tomates séchées
30min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min