Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.6 5 rating

Prep. 5 min

Total 2 h 35 min

4 porzioni

Ingredients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Fat 5.45 g

Fibre 4.08 g

Carbohydrates 19.62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Crescere insieme 59 Recipes
Italy

You might also like...

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

1 Std. 30 Min

Cavolo fermentato

48 Std. 30 Min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 Min

Biscotti di farina d'avena e banana

50 Min

Frittatine di piselli con Feta

20 Min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 Min

Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

40 Min

Riso e salsiccia di Hong Kong

55 Min

Riso e lenticchie

45 Min

Risotto alla rapa rossa e caprino

30 Min

Melanzane vegane al curry massaman

Keine Bewertungen

Risotto ricotta e spinaci

30 Min