![Insalata di pasta con tonno e mais Insalata di pasta con tonno e mais](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ef8c429d-cf24-473b-8795-9fa87a47eeb3/Derivates/69ac04ca-03e9-4b69-8640-1b672b3bfc3e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g di Emmental, a pezzi (2 cm)
- 1500 g di acqua
- 150 g di tonno in scatola, sgocciolato
- 80 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 200 g di pasta secca tipo fusilli
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di maionese (vedere consigli)
- erba cipollina fresca tritata, a piacere
- Nutrition
- per 140 g
- Calories
- 1292 kJ / 309 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 0.4 mg
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