Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 30 g wodorostów kombu, pokrojonych na kawałki
- 10 g płatów wodorostów wakame, suszonych, pokrojonych na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 60 - 80 g pasty miso, białej (shiromiso)
- 200 g tofu, miękkiego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 411 kJ / 98 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 6.4 g
- Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 Min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1sa 10 dk
Peruwiańskie ceviche
1 Std. 15 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 Min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 dk
Zupa Pho
1sa 20 dk
Japońska zupa ramen
1 Std. 50 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min