Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 30 g wodorostów kombu, pokrojonych na kawałki
- 10 g płatów wodorostów wakame, suszonych, pokrojonych na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 60 - 80 g pasty miso, białej (shiromiso)
- 200 g tofu, miękkiego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 411 kJ / 98 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 6.4 g
- Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1sa 10 dk
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Peruwiańskie ceviche
1h 15min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Zupa Pho
1 Std. 20 Min
Zupa miso z warzywami
30min