Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g wody
- 20 g płatków jaglanych, błyskawicznych
- 10 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1606 kJ / 383.9 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 17.1 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 152.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 Min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Kokosowy omlet z białek
45 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12 godz. 40 min
Omlet à la leśny mech
15 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min