Compatible versions
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 250 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1 czerwona cebula (ok. 90 g), pokrojona w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 1 pomidor (ok. 180 g), pokrojony w ćwiartki
- 100 g tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżka czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych
- 1 łyżka kaparów, konserwowych, odsączonych i opłukanych
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2540.5 kJ / 607.2 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 27.8 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 1067.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Domek z piernika (z silikonowej formy)
1 godz. 30 min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 Min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 Min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 godz.
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Choinki z kruchych ciastek
45 Min
Bomby czekoladowe
1 godz.
Ciastka klocki
1 Std. 40 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Żelki owocowe
25 Std. 10 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Bezalkoholowy drink Rudolf
30min