Devices & Accessories
Patates douces rôties avec 3 dips
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (environ 10 x 2 cm)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
Le dip à la crème
-
20 g de ciboules grossièrement hachées
-
35 g de cornichons égouttés, coupés en morceaux
-
150 g de crème fraîche
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Le dip à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre balsamique (optional)
Le dip aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (optional) épépinés et coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1055.9 mg
Protein
10.1 g
Calories
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Fat
16.2 g
Fibre
13 g
Saturated Fat
5.5 g
Carbohydrates
78 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Snacks sains et gourmands
8 Recipes
France
France
You might also like...
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1 h 10 min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 h
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30 min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 h
Rouleaux d'aubergine végans
15 h
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
24 h
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2 h 35 min
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1 h 20 min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1 h
Gratin de patate douce
50 min