Devices & Accessories
Saumon au quinoa et pamplemousse
Prep. 15 min
Total 50 min
2 portions
Ingredients
-
20 g d'amandes émondées
-
50 g d'oignons nouveaux sans la partie verte
-
50 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
120 g de quinoa rincé
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 ¼ c. à café de poivre moulu
-
500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en deux morceaux
-
30 g de moutarde au miel
-
2 c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
250 g de pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 feuilles de menthe fraîche
-
25 g de vinaigre de framboise
-
50 g de feta
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1656 mg
Protein
67.1 g
Calories
4986.6 kJ /
1191.8 kcal
Fat
75.7 g
Fibre
9.1 g
Saturated Fat
15.8 g
Carbohydrates
58.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vous les femmes
10 Recipes
France
France
You might also like...
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30 min
Crumble d'endives au roquefort
1 h 5 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 min
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
40 min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40 min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 min
Salade méditerranéenne
1 h
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 min