Devices & Accessories
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Prep. 10 min
Total 30 min
6 portions
Ingredients
Pesto de roquette
-
60 g parmesan en pièces
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
30 g de pignons de pin
-
2 gousses d'ail
-
85 g mélange de jeunes pousses de salade
-
70 g d'huile d'olive vierge extra
-
15 g de jus de citron
-
¼ c. à thé de sel
Brocoli
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
-
225 g de tomates cerises coupées en deux
-
140 g de feta émietté
-
2 citrons coupées en deux
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
483.9 mg
Protein
11.8 g
Calories
1332.8 kJ /
318.5 kcal
Fat
25.4 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
7.6 g
Carbohydrates
15.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Il y a toujours de la place à notre TABLE
22 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Poulet au beurre crémeux
1h
Bol repas tex-mex
50min
Poulet au citron et à l'ail
30min
Bol Buddha avec poulet (TM6)
1h
Bouchées au brocoli et au bacon
1h
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Dhal à la noix de coco
25min
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Nessuna valutazione
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20min
Bol de smoothie vert
5min
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
25min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min