Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g Zucchini, in Stücken
- ¾ - 1 TL Salz, nach Geschmack
- 8 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 5 - 8 Stängel frische Minze, nach Geschmack, Blättchen abgezupft
- 4 Zweiglein frischer Thymian, Blättchen abgezupft
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Halloumi-Käse, in Stücken
- 6 Eier
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Weizenmehl (optionnel)
- 3 EL Sonnenblumenöl
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1445 kJ / 345 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 25 g
- Fibre
- 2 g
Recettes alternatives
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 Min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 Std.
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1h 35min
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 Min
Kürbis-Moussaka
1 Std. 30 Min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1 Std.
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 Min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 Min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1 Std. 50 Min
Brokkoli-Puffer
1 Std.
Schinken-Zucchini-Fladen
45 Min
Mini-Omelettes
35 Min