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Coffee and cocoa toasted cereal

Coffee and cocoa toasted cereal
4.7 15 évaluations
Prép. 15min
Total 50min
10 portions
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Ingrédients

  • cinnamon quill
    1
  • almonds
    100 g
  • Brazil nuts
    80 g
  • dried figs cut into halves
    100 g
  • orange zest only, no white pith
    1
  • cocoa powder
    30 g
  • rolled oats
    250 g
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • brewed espresso coffee
    80 g
  • quinoa flakes
    70 g
  • pepita seeds
    70 g
  • millet
    20 g
  • chia seeds
    20 g
  • sultanas
    50 g
  • dried cranberries
    60 g
  • goji berries
    50 g
  • shredded coconut
    60 g
  • natural vanilla extract
    1 - 2 tsp
  • pure maple syrup
    130 g
  • macadamia oil
    40 g
  • carob pieces
    30 - 50 g
  • milk of choice to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 49 mg
Protides 12.7 g
Calories 2120.8 kJ / 504.9 kcal
Lipides 28.2 g
Fibre 10.8 g
Graisses saturées 8.7 g
Glucides 47.1 g

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