Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Creme de aveia com agrião
Prép. 5min
Total 35min
6 doses
Ingrédients
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
água1200 g
-
flocos de aveia60 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
100 g acelgas, ou espinafresfolhas de agrião100 g
-
sementes de abóbora torradas35 g
-
sementes de girassol torradas25 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
136.4 kcal /
570.8 kJ
Protides
3.9 g
Lipides
8.5 g
Glucides
12.3 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
1.2 g
Sodium
415.1 mg
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