Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3.32 g

Calories 573 kJ / 138 kcal

Lipides 5.27 g

Fibre 1.77 g

Glucides 13.29 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brunch 11 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8h 50min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15min

Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta

50min

Tabulè speziato

2h 10min

Pilaf vegano

1h 10min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1h

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13h

Burger vegan deidratato

20h 10min

Smoothie Bowl tropicale

15min

Pudding al mango

10min