Versions compatibles
Minestra di miglio e filetti di gallinella
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di filetti di gallinella (peso netto)
- ½ cucchiaino di zenzero grattugiato fresco
- 15 g di olive denocciolate (nere e/o verdi a piacere) a metà
- 20 g di sedano a pezzi (2 cm)
- 40 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
- 100 g di porro a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di miglio in chicchi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Minestra di orzo e piselli secchi
1 Std.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 Min
Orzotto con ceci e verdure
30 Min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 min
Mattonelle di miglio in salsa
45 分钟
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 min
Insalata di miglio e tonno
55 min
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50 min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 min