Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salsa de frambuesa
- 90 g de frambuesas
- 15 g chiles chipotles adobados, en puré
- 20 g de azúcar
- ½ cucharadita de sal fina
Salmón y brócoli
- 250 g de brócoli, en trozos y salpimentado
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- 4 filetes de salmón frescos, limpios, de 200 gramos cada uno
- 600 g de agua
- ½ cucharadita de sal fina
Cous cous
- 150 g de cous cous
- 25 g de arándanos deshidratados
- 1 cda de mantequilla
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2486 kJ / 592 kcal
- Protides
- 47 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 25 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1 Std.
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
55 min
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
Pas d’évaluation
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1 Std. 20 Min
Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón
45min
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55 min
Ensalada de pera con pesto de menta
10 Min
Salmón con risotto de hinojo
25 Min
Quinoa bowl con hongos
45min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35min