Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pamplemousse, pelé à vif et épépiné
- 1 ½ oranges, pelées à vif et épépinées
- 150 g de raisins rouges, surgelés (voir "Conseil(s)")
- 1 citron vert, pelé à vif et épépiné
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 2 bananes, coupées en morceaux (200 g env.)
- 2 - 3 c. à soupe de miel (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 399 kJ / 95 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Smoothie poire, noisettes et yaourt
10min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Smoothie vitaminé
10min
Nectar banane-kiwi-Passion
5 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min