Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.5 36 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 verres

Ingrédients

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm gingembres frais (optionnel)
200 g de boisson végétale à l'amande

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 7 g

Calories 867 kJ / 208 kcal

Lipides 4 g

Fibre 5.8 g

Glucides 32 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1h 35min

Carottes marinées à la menthe

25min

Penne primavera au pesto d'herbes

55min

Porridge à l'amande

10min

Riz indien aux fruits secs

40min

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5min

Sandwiches aubergine, fromage et oignons caramélisés

1h