Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porción

Ingrédients

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 9 g

Calories 3465 kJ / 825 kcal

Lipides 72 g

Fibre 6 g

Glucides 40 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PASCUA 11 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Hamburguesas keto con calabacitas

40min

Galletas de queso y jitomate deshidratado

4h

Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.

1h 30min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias

30min

Omelette de ensalada griega

35min

Vegetales gratinados con queso azul

1h 30min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45min

Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6

45min

Fugaz vegano sin gluten

1h

Sopa de calabaza y membrillo

1h

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2h 35min

Ratatouille quiche

1h 20min