Appareils & accessoires
Χταποδάκια
Prép. 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingrédients
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (optionnel) ξεπλυμένη15 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
20 g
Calories
899 kJ /
215 kcal
Lipides
11.9 g
Fibre
1.5 g
Glucides
4.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 Min
Καλαμαράκια
50 Min
Μινεστρόνε
45 Min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3 Std. 40 Min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 Min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 Std.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 Std. 40 Min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Βασική σούπα λαχανικών
50 Min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 Std.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 Std.